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朝、目が覚めた後でどの四件：目が覚めた後にやらないどの四件1、忌に恋するベッド今目が覚めた後に恋するベッドの人はだんだん多くなって、特に祝日。凡そが恋するベッドの（私は若い、年老いた）人がそんな感じ：睡眠と恋するベッドの時間が多くなって、かえって足重く、精神うつ、「寝れば寝るほど疲れ」、「寝れば寝るほど不快」と感じて、結果よりも、むしろ毎日仕事に追われてや勉強したときのように精力的。恋するベッドが狂った平日の正常な生活のリズムで、体内の多くの生物点。
2、二忌老人は目覚めた朝目覚めて起き上がり小便後、たぶん膀胱内に満ちた尿は、もどかしく列尿感、尿意が緊迫し、より落ち着いて、すぐに起き上がり小便、特にお年寄りは正立位小便を避ける。だって、膀胱あけて引き起こしやすいめまい、さらに排尿性失神。3、朝食を食べないという人も多い三忌朝食は重要で、食べるには食べない、また多くの人が様々な原因（朝寝坊間に合わないために食べたり、少女は「ダイエット」に食事を食べない）は朝食を食べない,MIUMIU。
生活のリズムが加速などの理由から、現在一般的に「朝食が存在していて、中華料理済ませ、夕食が豊富」という現象と科学の食事の原則は逆で、食事中の落とし穴。朝食を食べたり、直接影響午前の仕事、学習効率,オメガ　ベルトコピー。栄養摂取の偏在して損傷、脳脳のエネルギーとして主によって血糖,MARCJACOBS。考えてみれば、初めから日夜から朝と晩御飯を食べて空腹12時間に及んで、この時人体血糖は明らかに下がって、脳に起こっているエネルギー危機、補足タイムリーになければ、損傷。

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